Meu nome é Eduardo Andrade Gonçalves, sou Educador Físico com especialização em Ciências e Técnicas da Natação e Voleibol, Fisioterapeuta com especialização em Fisioterapia Cardiorespiratória, Mestrando pelo CITA (Centro de Inovação Tecnológica da Amazônia), professor universitário e um apaixonado por tecnologia.
Este site visa disseminar conteúdo educacional ligado a saúde e fisioterapia cardiorespiratória.
Segundo a Fisica TENSÃO é uma grandeza de força de tração. Neste contexto, músculo esquelético, é uma tração exercida nas fibras da musculatura esquelética durante os movimentos (força e alongamento).
Graças aos exercícios de alongamento pode-se manter ou aumentar a ADM E DESTA foma garantir que o músculo trabalhe sempre em uma amplitude máxima afim de gerar também um grau de tensão máxima para uma dada unidade funcional do músculo [SARCÔMERO].
